凄いね、三重スタジオで今日もお寿司にしました。FFビデオ制作

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矢張りひとつ葉を敷いた方が色彩がいいですね。このひとつ葉も家庭菜園に生えていますのでそこから取ってきます。

日本人は8割は和食を食べるといいと言われていますので、昔からこの地域に存在していた食材である魚、芋やニンジン、大根などの根菜、日本酒、お米をベースにした食事で長生きしたいものです。

体内の食材から栄養を取り込むシステムは数百年かからないと構築できないと言いますから、敗戦後強制的に日本に入ってきた食べ物は日本人の身体には適していないと言われています。病の原因となる。だから2割以下に抑えた方がいいと言います。

そんなこともあって日本人は和食、お寿司を食べていれば長生きできるというわけです。

大陸国家の食べ物を多く食べていると、和食を多く食べる人に比べるといろいろ問題が出てくると言われていますね。体内に取り込む栄養吸収システムができていないのですから困ります。だから私は、ややこしい変わった外国の食べ物はできるだけ少しいただくようにしています。

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