凄いね、新宿三井ビルの和食「かなえ」で「銀乃すけ定食」いただきました。撮影後はここに行きます。FFビデオ制作

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新宿三井ビルの55ひろばの木曜コンサート撮影後はここでランチです。いつも荷物もレジ横に預けています。

大型三脚をかついで3本の三脚を持って、1本はローラーダービーにセット。大荷物なので腹が減ります。

今まで、重い荷物は持たないようにしていましたが、体中に筋肉をつけることで若返ることを感じてからはわざと大型三脚6.4キロをかついでいます。これくらいの荷物をかつぐと体中の筋肉が頑張り始めて逆にたくましくなります。楽をしていると筋肉が無くなりますのでローラーダービーだけの時は時々転がさずに手持ちにします。8キロくらいは有りますから筋肉がビックリして頑張ります。何事も負荷をかけないと衰えるのかもしれません。

人には勧めません。自分が数年試さないと有効か否か分かりませんから。筋肉をつけることで腰いたにもならないし体も柔らかくなります。お辞儀も深々とできるようになります。カメラマンは身体を使う仕事ですから丁度いい感じです。

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