凄いね、三重スタジオキッチンでアヒージョ作りました。FFビデオ制作

今日はアヒージョでバゲットを買ってきました。これでオリーブオイルを付けていただきます。

パンのカットは先日購入したバケットナイフです。スライドさせて切るととてもきれいに切れます。

有頭エビは半額のものです。イカは正価、しいたけはスーパーで、ブロッコリーは家庭菜園。白ネギも家庭菜園です。

むきアサリも入れてあります。

小麦粉は身体に優しくないと言われていますので、たまにしかいただかないようにしています。小麦粉を使った食品はすべて減らしています。

パン食べたいのならライスパンになります。小麦粉を使わない。

身体によい食品とは祖母や祖父が食べていたものは健康食、食べていなかったものは防腐剤など添加物満載の近代食品なので、身体に優しくない。長生き出ないと言われていますので気を付けています。

食品や料理を考えるときの選択基準は、これおばあちゃんが食べていたかな?

食べていたものなら安全というわけです。確かにわかりやすい基準です。

そして、新しいクレジットカードに変えたのでそれに集約していますが、初めの月の引き落とし額が多すぎて早速残高確保に奔走しています。カード発行３か月で１０万円使うとボーナスポイントが入るので買い物は前倒しにするわけです。まあ、使い過ぎないように気を付けるようにしないと。カードの年会費早速落とされて参りました。やっぱり高い。