凄いね、唐揚げ定食作りました。家庭菜園理南瓜添えて。今日は休憩について考察。FFビデオ制作

唐揚げ定食作りました。おみそ汁は手製の美味しいもの。豆腐、唐揚げには家庭菜園の南瓜とニンニク添えて。

後は日本酒です。

ご飯のお替わりはしません。子供用の小さな御茶碗なのです。

今日は休息について考察しました。

何と3日間も東京から横須賀まで往復、初日は国際観艦式パレードの撮影で3時間立ちっぱなし。翌日は健康診断受診と横須賀芸術劇場のコンサートへ。

昨日は国際観艦式演奏会の撮影で横浜赤レンガ倉庫イベント広場へ。4時間立ちっぱなし。

本当は今日は観艦式の艦艇往復の撮影のため相模湾の釼岬灯台まで行くつもりでしたが、往復5時間もかけていくと疲労度がピークになりそう、YouTubeで観艦式見た方がいいと予定変更して休息日に。

50歳から65歳までは無限に活動していても平気でしたが、今になると休息日を挟まないと身体に支障が出るような気がするようになりました。それに明日は三重移動しますから5時間も電車に乗ります。電車は矢張り緊張するらしくて長時間乗ると疲れます。

休息をはさみながら楽しく行動できるようにしないといけない年頃になったようです。

山林作業、草刈り作業も同様で60分以内に休憩をはさまないと継続できなくなります。肉体労働は必ず休憩をはさみますが、今までは無意識に長時間作業しても平気でしたので休まず一気に片付けていました。

今になり、やっと休憩の大切さが分かるようになりました。

そもそもホワイトカラーだったので、余り休憩という概念が無く仕事が終わるまで、就業時間まで働いていました。適当に休憩しながら。個人事業主になり、身体を動かす仕事になったことから休憩は必須になりました。撮影というのは完全な肉体労働ですから。編集もそれに近いです。

休憩を適切に入れて人生を楽しみたいものです。