東京森川キッチンで和風焼肉定食作りました。すき焼きのように生卵を付けていただきます。FFビデオ制作

東京森川キッチンで和風焼肉定食作りました。すき焼きのように生卵を付けていただきます。それが美味しいのです。

すき焼きのように。

品数を減らし、ご飯は一膳。この日はありませんがスーパーの梅干し、とても多くの添加物が入っているそうで体に良くない食べ物になっているそうなので在庫は捨てます。三重でお袋がつけた梅干を東京に持ってきます。沢山つけてあるので助かります。

ここのところ撮影と長時間編集で少し疲れ気味。ここはセサミン飲んで元気復活させます。考えてみたらセサミンは20年前に東京で連日深夜近くまで長時間残業続きで土曜日は午前中寝ていた時期がありました。疲れが取れないので。何とか元気を取り戻せないかと探していましたら「ゴマ」がいいというので煎りごまを買ってきてパクパク食べていました。そのうちにゴマ成分を凝縮した「セサミン」の存在を知り飲み始めたらとても体に合っていたらしく、疲れなくなりました。

１５年前は三重の会社に戻っいてましたが、深夜バスで東京日帰りヒルトンSALSAに何度も行くなど、疲れを知らない体力に。そのあとはずっとセサミン飲んで健康維持というわけです。コロナになるまで深夜バスや昼の高速バスを１０年くらい使っていましたが、いやにはなりませんでした。深夜バス名古屋から東京日帰りも平気でしたからその元気さは明白です。

でも、コロナになってからは外国人も乗る長時間バスはいたたまれず大人の休日で新幹線に。３割引きで乗れます。

一度新幹線に乗るともうバスには戻れません。コロナ収束してもずっと新幹線。だって楽だから。