東京森川キッチンで炊き込みご飯定食作りました。炊き込みご飯は好物なのです。食事はこのくらいがちょうどいいようです。
今日は朝５時起きして５時半から薬師寺の牧垣の選定。朝早くないと暑いから。薬師寺の牧垣の法面が２メートルほど直角に近い角度で草が生えていましたので、無理して牧のバリカンで草も刈りました。しかし、足元が急角度で不安定。１メートル下に飛び降りたらなんと、その勢いが止められず田んぼに頭を突っ込む有様。なんて体力がなくなったのか実感しました。昔なら踏ん張れたのに、今や踏ん張れずに頭を田んぼの中に突っ込んでしまうとは。情けなくてすぐに起き上がれないくらい。
でも、東京で２５キロ近い機材と大型三脚を片道４０分から６０分も持ち運んでいるせいか、筋肉がついて体力向上したことも事実。地下鉄の階段降りるときに２５キロ持って降りるのですからそれはもう大変なのです。歩くだけではなくて、重いものを持ち運ぶ方が筋肉増えます。筋肉増えると楽に体が動きます。つまり、筋肉を維持するためには少しきつめの仕事をしないとダメということが分かりました。
東京の門前仲町の東西線と大江戸線の乗り換え通路には地下三階のホームまで下りるのにエスカレースーモエレベーターもありません。先日駅員さんにどうすればいいか聞いたら、若い駅員さん出して運ばせると言ってもらい、とても嬉しかった。
そういえば新宿に撮影に行くときは、大江戸線シルバーパスで乗れます。門前仲町から都庁前まで３０分近く乗るので、これもうれしい。
コメントする