新宿住友ビルのレストラン街で「明太子チーズスンドゥブ」頂きました。とても美味しい。
いつもの新宿三井ビルの隣にある新宿住友ビルのレストラン街に足を延ばしました。
米空軍太平洋音楽隊の撮影です。
撮影と編集がとても忙しくて、他のことに手が回りません。
明日は富士駐屯地に行くので、朝は４時起きしてお弁当作り、大きな機材持って三島駅から御殿場へ、そこからバスで駐屯地へ。帰りはそのまま三重に行きます。翌日は自治会の行事があります。
とにかく編集の素材だけは収集しないといけませんので撮影に出かけます。
１０月の無銭旅行もホテルを見直しするなどさらに忙しいです。
東京ミッドランド八重洲で「焼き鳥丼」買ってきました。鶏の専門店です。
とても美味しくいただきました。東京ミッドランド八重洲はとても未来的な街です。
今日は一日中動画編集、在日米空軍音楽隊の１０曲メドレーを作りました。晩御飯も２１時になりました。ご飯忘れて没頭できるのはとても幸せなことです。買い物に行く暇なんてありません。だって明日はまた撮影ですから、どうしても片付けておきたいのです。
新幹線の車窓弁当、鶫さんと同じわっば弁当作っていただきました。お弁当箱のサランラップは自分で洗うときに楽だから。おにぎりの芯はおふくろがつけた梅干。鶫さんと似ているでしょう。故郷の材料を使うところが。手前には鮭が入れてあります。右手には昨日の焼肉の残り。
名古屋の地ビールも頂きました。車窓弁当は最高のランチ環境です。
江戸川区の中央音楽大スペシャルコンサート残念ながらいけません。応募漏れ。情けない限り。今度の隊長もアンコールは撮影可能なようですね。問題は鶫さんの制服が年中同じこと。海自の三宅さんは白と黒で変化があります。鶫さんの制服もっといろいろ作ってあげてほしいものです。
やっとチャンネル登録が６万人になり、ほっとする暇もなく次の７万人を年内に実現すべく頑張ります。しかし、今の調子だと４月頃しか無理かもしれません。
自衛隊のリクルート半分しか採用できていないと聞きます。これはまずい、年末の紅白に三宅さんと鶫さん、橋本さんは白組で出場して広報される可能性もあると思います。演奏は各音楽隊ですね。
今日は富士山雲がかかって見えませんでした。
三重スタジオキッチンで海鮮丼作りました。それがだし巻き卵にお砂糖入れるの忘れてましたが、味の素とみりんのおかげで特に指摘されず。オクラは毎日できるので使うのがノルマ。三つ葉は家庭菜園。
初心忘るべからずという言葉をかみしめますと、家も新築時のように美しく使う。電動工具も新品同様に管理して使う。人間としても新婚の時のようにふるまう。部屋も新築の時のようにきれいにする。洋服も新品のように管理する。こう考えると「初心忘るべからず」は世の中のあらゆるものに当てはまると気づいた次第です。
最近夢の中で急いでいるのに駐車した車の駐車場がどこかわからない。観光バスから降りて観光していると集合時間なのにバスがどこに止まっているのか分からない。そんな悪夢で眼が覚めることあります。
今日は親せきの４９日にお参りしましたが、お供え、ご仏前は辞退。ランチも感染症対策とかで持ち帰りでした。お念仏も年金生活者ばかりなのでお金が要らないと気楽にお参りできます。お袋にうちもこれでいくからと話しました。それにしてもまだマスクしっかりされている方みえます。田舎ほど多い気がします。それにしても大きくて豪華な仏壇でした。仏壇を護るために子孫も家に縛られるのだろうなと思いました。
また、せっかくの仏壇なので、うちのようにスポットライト左右から当てるとキンキらに輝くとアドバイス。浄土真宗高田派でもスポットライト当てている黄金の仏壇はあまりないと思います。お寺はスポットライト当てているところが多いです。せっかくの金箔ですから光を当てないと輝きません。お布施も集まりやすいというわけです。
昨日の敬老会でも１割くらいの人はマスクされていました。祝辞の刑事部長さんにはマスク取らないと男前の顔が分からないといいましたら、外されました。市長さんはマスク無しで祝辞、健康講和のお医者さんはマスクされていましたが、食事では外されていました。食べられませんから。
マスクされている方は多分5回は打たれていると思います。その証のようなもの。
私のマスクは東京と三重の二拠点生活に対応させています。
自治会の公民館で敬老会するも料理豪華すぎました。どこにこんな予算有るのか聞きたい。
料理屋さんに頼んだのはいいけど請求が怖いお料理でした。2000円はくだりません。
このため乾き物のお菓子など山ほどあっても手付かず、全部めいめいでお持ち帰りに。残るとしけるから。ピールは戎、お酒は宮の雪でした。
紅白饅頭も配布、新入居された方から挨拶代わりのプリンも全員にいただいて。豪華すぎた敬老会でした。
更に、警察からは巡査部長さんの祝辞、高齢者のオレオレ詐欺や交通安全など。110番に関する質疑応答もあり有効な祝辞に。これからはバトカーで巡回される巡査長見たら手を振ることに。津市長もなかなかいいあいさつで、敬老者の人気を集めました。
集合写真は刑事部長さんと市長も入ってもらいました。写真に焼いて公民館に掲示します。写真は私が担当です。ビデオ屋なので写真は撮らないのに、なぜかいつも写真担当なのです。この集合写真が最後になる人もいて、あとで亡くなった人の数を数えたりされています。いつまで生きていたのかよくわかります。
FFビデオ貸し出しの紅白幕もお祝いの雰囲気を醸し出します。
４年ぶりの敬老会、兎に角無事に終わってホッとしました。
東京森川キッチンで目玉焼き定食作りました。副菜だけの質素なランチです。でも健康的。
東京から三重にい慈雨する前日は、食材片づけることが最優先、主菜を買わないで残り物の副菜をどんどん片付けていきます。
そして、平日の自炊は副菜のみで質素倹約がいいということになりました。主菜買うと副菜付けてどうしても食べ過ぎます。
地味な食事でカロリーセーブ、ダイエットにもなります。ご飯は一膳。これが大切。
アルコールも毎日はいただきません。たまに、お付き合いで少しに。これも長生きのため。お酒は寿命を縮めます。間違いない。会社で出世した人はただ酒飲み過ぎて短命なこと見ればわかります。飲んでいるときは楽しいのですが、あとが良くありません。
おじいちゃんは家の建て舞いでもらったお酒４０本全部飲んで体調崩して亡くなりました。親父も酒のみでしたが、焼酎主体でしたから体は壊しませんでした。だから私は自制しています。長生きしたいから。
東京森川キッチンで納豆定食作りました。副菜のみの食事です。これで十分。
食事を質素にしていくと多分健康食になる気がします。いつも食べ過ぎています。
昔は松屋の納豆定食３５０円で十分でした。出張して宿泊した朝は納豆定食。
これからの人生１２０歳まで生きるには食事に気を付ける。徳川家康のように腹八分目にする。多分これが一番の健康食。量をいただかない。食べ放題は卒業します。
小魚は毎日いただきます。これで骨密度は問題ないはず。
食品添加物の食品はいただかない。いただいても少量、毎日同じ食品は食べない。
筋肉を落とさないためのスポーツジムはとても大切で、草刈りや山の作業は継続していきます。そうしないと重い撮影機材運べなくなりますから。たまに地下鉄の階段を上ることがあるので体力はとても大切。
東京にいるときは歩くだけですが、三重にいるときはスポーツジムの肉体労働ができます。男はなんといっても肉体労働です。
敬老の日のお寿司作りました。老人はお寿司が大好きなのです。
いつもは、5500円の祝膳を取り寄せるのですが、三人前だと高くつくので手作りすることに。年寄りばかりだと量も少なくていいのでこんなもの。
出汁まき卵はいつも美味しいと褒められます。色もいいと。
美味しいお寿司なので子供にもらった２割３分挽きの「獺祭」少しいただきました。美味しいお酒です。
新宿三井ビル５５広場の海上自衛隊５５広場で撮影してきました。音楽隊は日当たりのステージ、お客さんは木陰に集まっています。
今年は４年ぶりの開催で盛り上がっております。さいたま新都心の火曜コンサートは昨年から再開、新宿の木曜コンサートは今年からとなりました。
この会場は撮影に向いていますので必ず来ています。ステージが高い位置なので撮影は２階から撮るのです。そうすれば隊員の顔が映ります。
今年はお天気ばかりで助かりました。もっとも雨の世簿だったら、雨乞いして雨を止めてもらいます。中央音楽隊の時は雨の予報でしたが、曇り時々晴にしていただきました。
新宿へはシルバーパス使って門前仲町から都庁前まで３０分できます。往復シルバーパス使いますので助かります。都営地下鉄大好き。シルバーパスは今月末で切れるので更新手続き済ませました。手数料コンビニから振込済。
新宿三井ビルのレストランで「ネギトロ丼と葉ワサビそば定食」いただきました。
そじ坊でいただきました。近くにある丸亀製麺は大行列でした。それを嫌っておそばに来る人もいるはず。
新幹線の車窓弁当、大丸東京店でのり弁買ってきました。少し変わっていました。下段に海苔、その上にご飯、その上に海苔、その上におかずが載っています。蓋の裏にはお品書き。なかなか趣があります。
お袋への土産も大丸で調達。お土産も5000円まであり高価なものばかりで安いもの探すの大変です。1000円程度の安いものしか買いません。安いから量は少ないです。駅の売店なら安いものずらりですけど。手ぶらで三重に帰ると土産はないのかと言われます。だから出張のたびにお土産要ります。楽しみにしているので手ぶらはダメなのです。
ご飯の真ん中に味のついたゆで卵半分ありまして美味しい。ご飯と同じ量のおかずが載っていますとそれなりにボリュームも。
２００キロで後ろに景色が飛んでいく車窓レストランです。新幹線から見る美しい日本の景色を目に焼き付けています。
今週は海上自衛隊東京音楽隊の撮影二回、当日にはショート動画を公開、翌日にはマルチで全6曲メドレー編集してその翌日には公開。とても厳しいスケジュールですが何とかこなせました。健康と天候に感謝。
同業の人はすでに公開していますが、人の動画気にする暇もなくて６台マルチを編集しています。私の音楽隊動画は全音楽隊員の演奏している姿や顔が映りますので関係者の方が見られるかもしれません。
音は二か所で録音していい方を採用しています。メインカメラとレコーダーです。他のカメラも音は入っています。映像の同期合わせに使います。音の波形で合わせています。
今月中にチャンネル登録６万人達成を目標に頑張っています。未来の目標をもって気分も若返らせます。過去の思い出に浸ってもチャンネル登録数は増えません。過去などすべて忘れて前に前に進まないと増えないのです。
東京森川キッチンでステーキ定食作りました。もやしは有機もやしです。肉の量が倍ありました。
自炊について考察しました。結論は自炊は経費をかけない。自炊は副菜だけで十分。食べ過ぎない、金がかからない、健康的と三拍子そろうことを知りました。
主菜は外食の時にいただけばいい。予算的にもそちらに回せます。
どんどん自炊の内容が変わってきます。
ところで、昨夜は、自分が駐車した車の場所がわからず、急いでいるのにどうしようかというところで目が覚めました。会社にいるときに別の会社に出向していて、駐車場がころころ変わったことから夢でどこに置いたのか探してもわからない。という夢を見て目が覚めることがありました。とにかく出向要員だったことが原因かもしれません。
それがまた夢の中の世界なのか現実で記憶が定かでないのか、わかりません。
年寄りは過去にこだわり、懐かしみますが、それでは生きている意味がないと気づきまして、未来に目標をもって日々を過ごすことに。若い時は未来しか見ていませんでしたが、今や過去と死ぬことばかり考えているのは情けない。
未来の目標を立てることにしました。チャンネル登録10万人を達成して盾をもらう。そこまで走り続けることに。
東京森川キッチンでさくま定食作りました。秋ですから。サンマは大根おろしとよく合います。美味しいです。
いよいよ東京で自炊開始。お米は三重から運びました。梅干しも運びました。
和食中心の食事にして長生きします。食品添加物の入る食品を減らさないと長生きはできません。だから自炊なのです。
ご飯を一膳にしています。どうも食べ過ぎは長生きできません。
今日は新宿三井ビルで東京音楽隊の木曜コンサート撮影してきました。とりあえずショート動画を７本作って公開。これで人気の傾向がわかります。
今日は晴れの新宿でしたが、何とかしてNDフィルター使わずに撮影できないものか。SONYに電話して相談するも、NDフィルターなしでは無理でした。明るすぎるのです。
シャッター速度は関東は1/５０か100しか使えません。そうしないと蛍光灯があると画面がハレーション起こします。それが背景に蛍光灯がよくあるのです。すると、シャッター3000とか6000にするとハレーションしてしまいます。電気のサイクルは100と５０でしか消せないというのです。倍数ならいいというものではない。
すると、NDフィルターなしでは撮影できません。しかし、ND1に統一して軽くかけるようにしています。そうしないと画面が粗くなるから。
音は二か所で録音していい方を選んでいます。レコーダーの設置場所がとても大切です。やはり音楽は音が大切です。
さいたまスーパーアリーナけやき広場のお寿司やで、おたんこにぎり頂きました。
東京音楽隊の撮影準備ができましたので、本番までの４０分を利用してランチ頂きました。このタイミングで食べないと、終わってからのランチは編集開始時間を遅らせます。このため本番前にランチするのがいいのです。
今回はボーカルは男性で橋本さん。なんだ三宅さんではないとみんな下向いていましたが、なかなかどうして橋本さんは素晴らしい男性ボーカリスト。マイクをぐっと力を入れて握りしめて体に力を入れて歌われます。礼儀正しい方で好感が持てます。今回は橋本さん気に入りました。編集していて彼の人柄に触れたからです。これから女性ファンが増えるものと思います。ステージの後はサイン会と撮影会でした。
私はカメラ機材の撤収で３０分間は大忙し。それでもサイン会の様子は撮影していました。
海上自衛隊はとてもハードな職場ですから、音楽隊もハード。楽器をトラックから降ろして設営、音響リハーサル、本番、終われば楽器の撤収、トラックまで運搬、積み込み。こんなこと一日おきにやらされたら飽きてきますよね。よほど音楽が好きでないと続かない仕事。
ビデオ屋もよく似ています。撮影機材の運搬、設営、本番撮影、機材の撤収、編集。似たものどおしかもしれませんが、好きでないと続かない仕事だと思います。
秋が来たということで、大丸東京店で「松茸おこわの美食膳」手に入れてきました。ちょいといいものなので上品です。
東京初日は大丸で買うこととしています。二日目からは自炊開始です。
一人前だと買った方が品数多くていいのですが、自炊しないと添加物を取らない食事、安全な食事にはなりません。コンビニのお弁当はいただきません。何日たっても腐らないと聞きます。
これだけの種類をそろえるには一人前の自炊では不可能です。料理は２人、４人という数字だと食材も使いやすくて種類も増やせます。
何事にも一長一短がありますから無理はできません。
年金引き下げ通知が届いて気が重くなりました。女房の加給年金が終了したのでその分減らされます。もっと年下の女房もらえばよかったと誰もが思うはず。それでも多少はいただきましたのでよしとしないと。
新幹線の車窓弁当で鶫さんと同じわっば弁当頂きました。問題はお箸入れ忘れたこと。
果てどうしたものかとリュックサック探すも見つからず、東京のマンションについてリュックの荷物出したら割りばし出てきました。それでは遅い。
新幹線では、おにぎり一個食べてそのラップを使ってお弁当つまんでいただきました。考えれば何とかなるものです。
鶫さんの映像も一通りだしたのでこの先どうしたものか、どんな企画にするのか考えていました。新たな映像の撮影G機会もないので。
金沢の秋の陣コンサート今年はないそうです。来年の春も交渉中らしい。多分春の連休は金沢地本が強力にプッシュされるでしょうから参加されると思います。
中央音楽隊は撮影可能なコンサートが年に一度しかないので困っています。中部方面音楽隊の時は何度も撮影できましたのに。プライベートコンサートやゲスト出演など情報収集しないと。
地区自治会の役員会料理、エビ天巻とたらこ巻きつくりました。焼肉の後の仕上げでいただきます。
４人前になります。
今日は敬老会の下打ち合わせ、料理、記念品、講演会などの確定。血圧測定が人気というので看護師さん二人で血圧測定もする予定。講演会は地区内にみえるは国立病院の先生の健康講和、公民館の４０型TVに画像映してお話しされます。このテレビは私が６０歳のお祝いで寄贈したもの。当時は大きいと思っていたのに、こんなに小さいテレビなのかと言われましたね。でもきれいに映っています。ほとんど見てないから新品同様。
津市などからの補助金、プラス地区の予算内で敬老会を開催します。４年ぶりになります。料理は値上がりしていて４年前の５割増し。記念写真も撮ります。私が撮る担当。紅白の横断幕も貼り付けます。FFビデオ制作からの貸し出し。
アルコールは役員しか飲まないのに、瓶ビール並べたいとのこと。お酒は清酒宮の雪伊勢志摩サミット振る舞い酒、敬老会になると飲める人はほとんどいませんね。飲み過ぎて体壊したりしていますから。
三重スタジオキッチンでサーモンのカルパッチョ作りました。なかなか美味しい。これ3人前です。
玉ねぎをスライサーにかけたがうまくいかず、包丁でカットしたら厚すぎると言われました。
サーモンは移動販売車のものですから上モノで美味しいです。
カットしたのは高級包丁ミッシェルブラスNO,3です。切り口の艶が違います。
今日も一日1本の動画編集。何度も見直して仕上げました。アイドル三宅由佳莉。
三重スタジオキッチンでちらしずし作りました。二人前です。
今日は平成５年産のお米を必要な量をリフトで納品、明日お米の冷蔵庫に入れます。これで一年間のお米確保できました。30キロ入りの袋運んだり積んだりするとそれはもう疲れ果てます。果たして何歳まで30キロ入りの袋を運べるものやら。
昨年に比べて1俵減少。朝食抜いているからだと思います。
代金の支払いは、現金を封筒に入れて金額書いて渡します。相手からは領収書もらいます。お互いに領収書や封筒を交換しておかないと現金の授受を忘れるからです。一週間後に代金もらったかな? 代金支払ったかなと考えた時、証拠がないと分からなくなります。
年を取ると記憶があいまいになります。
そして、今日は一日かけて動画を一本制作。丁寧に何度も見直して。どうかヒットしますように。
いったい自分のとりえは何だろうか? 得手は何があるのだろう? 得意な分野で勝負しないと人生はうまくいきません。はて何があるのだろうかと考えながら草刈りしてました。
東京森川キッチンで納豆定食作りました。焼きノリを添えて。
副菜ばかりでランチです。経費節減と考えて。
しかし、すぐに昼は副菜のランチ、夜は主菜の夕食と考え方を変更して、夜は美味しいものをいただくことに。老い先短いので節約しているうちにこの世とおさらばしたら困ります。
だから無駄のな食事に心がけて美味しいものをいただくことに。
東京の会社にいた時、俳句の会いに専務が参加されていて、晩御飯は必ず特上のお寿司を取っていました。我々は特上は高いので辛かったのです。どうしてなのか聞いたら、老い先短いからうまいものしか食べないとのこと。なるほどと感じたことを覚えています。もう亡くなられましたね。
残り少ない人生をどう過ごすべきなのか時々考えるようになりました。結論はとにかく健康で長生きして、年金で一儲け。長生きしてやりたいこと全部やる。美味しいものを全部食べる。人間欲が無くなると長生きではないといいます。
一番大切なのは健康です。体が自由に動く間が人生ですから。
東京森川キッチンでお刺身定食作りました。東京最後の日なので食材整理で増えてしまいました。いつも帰る前日は食材片付け。
今日考えたのはランチは副菜だけにする。夜は主菜だけにする。これで一日二食でも一食分の食費で済ませられます。
食べる量を減らせますし、食費も半減します。夜は主菜だけですから金をかけられます。
このお刺身は800円の上物。とても美味しい。きゅうりは残り物、大根おろしも片づけ、豆腐もも凝りもの、卵も全部整理できました。これで三重に帰れます。燃えるゴミも出しました。明日回収日なので。
ご飯は三重から運んできて冷蔵庫保管。とても美味しい三重のコシヒカリです。
東京森川キッチンで卵焼き定食作りました。最近の物価高の中で生活を維持するにはどうすればいいのか。
質素な食事こそ健康の源と言い聞かせています。主菜をなくした食事は量を減らせます。金を減らせます。ダイエットもできます。いいことばかりのまかない料理です。
YouTuberを続ける固定費は減らせませんが、変動費は見直していけます。収入に応じて使う金楽も変えていかないと。
昨日はエアコンの修理に気を取られて中央音楽隊の江戸川区のスペシャルコンサート二次予約するの忘れてました。鶫さんが出られるのにまずいことです。チケットないと入れません。
3日はお台場の防災フェアーに参加。三重県出身「かざり」さんの撮影会行きました。
この方、元自衛官で今は防衛省の広報アドバイザー。
今日は、中央音楽隊の追加予約の電話する予定でしたが、昨夜エアコンが故障して蒸し暑い夜を過ごしたため。管理会社にエアコン修理の話することが最優先になり、予約忘れました。残念。
東京の夜はとても暑くてエアコンなしでは眠れません。田舎なら1階で寝るところ、東京では５階で寝るのですからそれはもう暑い。田舎でも2階だと暑くて眠れません。
リモコンと室内機の周波数がずれて、コントロールできなかったようで、再調整してもらって回復。何よりこれがうれしかったのです。
お台場の撮影会は２階とも参加して沢山映してきました。
新幹線の車窓弁当は鶫さんと同じ「わっぱ」で頂きました。今後の動画についてどうするのか、どのように応援していくのかさらに考えないと。
朝からお弁当作りました。枝豆は蒸したもので美味しいのです。
ご飯が足らなくておにぎり買いました。
東京に来たのはいいのですが、とても暑くてイベントの撮影もつらい程です。待ち時間が耐えられないほど暑いです。ポカリ買うと一気に飲んでしまうほど暑いです。
出かけるのが嫌になるくらい東京は暑いです。
夜寝るときも厚いので床に直接寝るのが涼しいのです。エアコンで冷えた床の冷たさが欲しい。
今日の富士山です。久しく晴れてよく見えました。１か月ぶりの東京出張になります。
今日は都内で自衛隊の定期演奏会に行き、音楽隊の人から森川さんですねと声かけられてびっくり。
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